Für Seitenschläfer - welche Optionen zu Warbonnet, Amok, Khibu?

Zitat von Der Pike

Fallen die dann nicht rechts und links "nach außen" an die Kältebrücken?

Ich weiß nicht wie breit die Matte der Draumr ist, die TAR Topo Luxe WL ist 76cm breit. Das ist schon ordentlich. Und wenn du die richtig aufpustest, dann macht die auch keine Taco-Biegungen. Wenn Du dann noch Straps verwendest, um deinen Topquilt an der Matte zu fixieren, kommen deine Arme auch nicht ans Netz.

Für die Crosshammock hatte ich mir mal aus Scheibenisolationsfolie (fürs Auto) zwei schmale Streifen geschnitten, die ich je zur Hälfte längs unter die Matte gesteckt hatte. Ca. 10 cm oberhalb der Matte schauten sie raus, ca. 20 cm waren sie unter der Matte, Länge ca. 80cm. Das war super im Winter. Das Packmaß ist das Problem. Kleidung da hinzustopfen finde ich eine gute Idee, sollte es kalt sein und der Wind wehen. Es ist schön, aus der Spectre rauszuschauen, aber natürlich weht der Wind rein, wenn man sich nicht schützt, durch ein tiefgezogenes Tarp oder o.g. Methoden.

Zitat von S. Auerteig

Ich bin im Bett Seitenschläfer und wechsele ab und dann die Seite.

Zu Beginn meiner Hängemattenkarriere lag ich auf dem Rücken sehr bequem, vermisste aber, wohl aus Angewohnheit, die Seitenlage. Bis ich realisierte, dass es ja keinerlei Gründe für einen Lagenwechsel gibt. Einfach auf dem Rücken liegenbleiben. Es drückt ja nichts! Meiner Meinung ist das nur eine Kopfsache.

ich wollte das nochmal aufgreifen, weil das Kopfthema tatsächlich so viel größer ist, als ich jemals gedacht hätte.

Im Bett schlafe ich primär auf dem Bauch oder auf der Seite, seltener auf dem Rücken.
Anfangs hat das in der Matte darum auch überhaupt nicht funktioniert, ich hatte ständig das Bedürfnis, mich zu drehen. Konnte nicht schlafen, bin dann nachts rausgeklettert und hab auf dem Boden (mit Iso, die ich sicherheitshalber dabei hatte) weiter gemacht.

Irgendwann hat es dann aber klick gemacht, inzwischen ist das Bedürfnis komplett weg. Auf den Rücken legen, glücklich sein weil alles so kuschelig ist, einschlafen. Selbst nach vielen Stunden habe ich nicht das Bedürfnis, mich jetzt unbedingt drehen zu müssen.

Ganz anders ist das im Zelt auf der Iso, da komme ich mir vor wie in der Rotisserie, im Bett schlafe ich weiterhin auf Bauch und Seite.

Zitat von LTZ

Irgendwann hat es dann aber klick gemacht, inzwischen ist das Bedürfnis komplett weg. Auf den Rücken legen, glücklich sein weil alles so kuschelig ist, einschlafen.

Leider hat es bei mir selbst nach 10 Jahren nicht den gleichen Klick gemacht wie bei dir.... ich finde es auch kuschelig und bequem, aber einschlafen kann ich so nicht.

ja, nach 10 Jahren brauch man dann wohl auch nicht mehr zu hoffen. Irgendwo hatte ich mein "traumatisches" Erlebnis hier schon mal niedergeschrieben.

Musste gezwungenermaßen eine Nacht auf dem Rücken liegen, keine Chance mich zu drehen oder andere Positionen einzunehmen - das scheint mein Gehirn neu programmiert zu haben 😁

Im Bett war und bin ich überwiegend Seitenschläfer, und obwohl ich in GE Hängematten (zumeist Warbonnets) eigentlich immer gut geschlafen habe, konnte ich wie du nicht dauerhaft auf der Seite liegen ohne das Gefühl zu haben, dass mir die Lendenwirbelsäule durchbricht. Um zumindest ab und zu auf der Seite schlafen zu können, habe ich alle möglichen Hängematten durchprobiert.

Mit der Haven Tent bin ich leider nicht warm geworden. Im älteren Modell habe ich nach einer Nacht taube Arme bekommen, und im aktuellen Modell habe ich sogar nach einer halben Nacht aufgegeben, weil die Isomatte einfach nur unbequem war.

Mit Brückenhängematten hatte ich mehr Glück. In der Ridgerunner hatte ich allerdings nach mehreren Nächten immer schlimmer werdende Nackenschmerzen - vermutlich weil der Kopfteil flacher geschnitten ist als der Fußteil. Die bequemsten Brückenhängematten, die ich bis jetzt benutzt habe, waren die Townsend Luxury und die ENO Skylite (die man allerdings nicht gut ohne Isomatte benutzen kann, weil sie eine Mittelnaht hat). Leider hat die Luxury kein integriertes Netz, und um einen Daunenunderquilt zu nutzen muss man ziemlich tüfteln. Die Skylite war überraschenderweise meine Lieblingsbridge - mit einer dünnen Therm-a-Rest und einem Daunenunderquilt. Vermutlich weil sie einen großen Durchhang hat (Kopf- und Fußende identisch), und dadurch den Kuscheligfaktor eine GE Hängematte behält. Leider ist das Netz Müll, bzw. ist es schwierig, den Reißverschluss im beladenen Zustand zu schließen. Ich will es deshalb schon lange mit einer DIY-Version ersetzen...

Zwischenzeitlich habe ich es aber immer wieder geschafft, eine Position in meinen Warbonnet Hängematten zu finden, bei der mir nicht die Hüfte durchbricht. Dazu muss man den Hintern relativ weit gegen die Rückwand schieben, und mit dem Oberkörper so lange herumrutschen, bis der Stoff die richtigen Körperstellen stützt. Meist bin ich aber zu faul zum Suchen, weil ich mittlerweile auch gut in der 3/4 Position (Hüfte in der 2 Uhr-Position, Oberkörper in der 1-Uhr-Position, Kopf auf der Seite) schlafe.

Ich liege meist , leicht angdreht, das linke Bein kann ich nicht lange anwinkeln bin 187cm und meist 85kg schwer,

Lösung war bei mir nachdem mir das geknarze der originalen True Level Matratze im Heaven Tent auf den Senkel gegangen ist, eine 385 cm GE von NFT darin kann ich auf der Seite schlafen.

Grüsse aus dem Münsterland

Volker