Titel: Hallo aus Sachsen – Auf dem Weg in die Hängematte (Gegen Rücken & für die Seele)

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  • Hallo liebe Hängematten-Community,

    ich möchte mich hier kurz vorstellen: Ich bin Familienvater aus Sachsen im schönen Erzgebirge, 186 cm groß und bringe aktuell 112 kg auf die Waage.

    Bisher war ich meistens klassisch auf dem Boden oder für kurze Ausflüge mit meiner Tochter im Wald unterwegs. Gemeinsam schnitzen, am Feuer kochen und einfach die Natur genießen ist für mich ein unersetzbarer Anker im Leben. Leider machen mir gesundheitlich starke Rücken- und Steißbeinbeschwerden zu schaffen, weshalb der Bodenschlaf für mich inzwischen eine absolute Qual ist. Hinzu kommt, dass ich aktuell wegen Depressionen im Krankengeld bin – die Natur ist für mich gerade die wichtigste Medizin, um den Kopf frei zu bekommen und wieder Kraft zu tanken.

    Aufgrund der Schmerzen möchte ich nun komplett auf das Schlafen in der Hängematte umsteigen. Ich habe vor einiger Zeit gebraucht ein Set erstanden (mit einem tollen Cumulus Selva Underquilt und einem Amazonas Tarp), merke aber leider, dass die dazugehörige Hängematte viel zu kurz und dünn für meine Statur ist. Ich hänge darin durch wie eine Banane, was die Rückenschmerzen nur noch schlimmer macht.

    Da das Krankengeld das Budget als Familie gerade sehr knapp hält, muss ich extrem auf die Ausgaben achten. Ich werde daher gleich im Marktplatz eine Suchanfrage für ein gebrauchtes, stabileres Tuch und ein paar kompaktere Übergangsteile einstellen, damit ich hoffentlich ab Mitte März schmerzfrei wieder raus kann.

    Ich freue mich auf den Austausch mit euch, eure Tipps für "schwere Jungs" mit Rückenproblemen und hoffe, hier viel von euren Erfahrungen lernen zu können!

    Viele Grüße,
    dor Schmiedeberger

  • Willkommen hier. Kann das mit dem Stressabbau in der Natur gut nachvollziehen und unterstreichen, dass Naturerlebnisse mit HM sehr gut tun. Wenn man 6-8 Std tief und fest draußen schläft und morgens ohne Schmerzen aufwacht wird die Natur zum eigenen Wohnzimmer. Ich freue mich auf den Herbst wenn die Sonne erst um 9.00 Uhr aufgeht und die Vögel leiser sind. Deshalb meine Empfehlung an Dich den kommenden Herbst direkt zu nutzen.

  • Willkommen

    Schau dir mal diese Quechua an.

    Hab ich mir kürzlich zugelegt und finde sie wirklich gut zum schlafen. Relativ hart aber sehr gutes Stoffgefühl und günstig. Die Verarbeitung ist gut allerdings vom Gewicht her nix für Wanderungen.

    https://www.decathlon.de/p/hangematte-u…42/c219m8882008

    Genau daran hab ich auch gedacht!


    Hallöchen dor_schmiedeberge,

    hallöchen zusammen,


    Auch von mir ein herzliches Willkommen hier! Hab die gleiche Einsteigerhängematte bei mir Garten und kann die positiven Eigenschaften bestätigen. Für draußen in Wald geht die natürlich auch, ist halt nur eventuell schwerer als andere gängigere Modelle. Aber ich denke nicht, daß Du damit ellenlange Wanderungen machen wirst.

    Übrigens, eine Hängematte wird dem Rücken zwar gut tun, aber weniger an den Ursachen was ändern. Hab da ja selbst ein paar Baustellen (wie wohl einige hier), komme damit aber beschwerdefrei zurecht, dank einiger Übungen regelmäßig gemacht. Aber auch jene, draußen an der frischen Luft:

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