Bei der Spannung des UQs musst du drauf achten, dass diese auch diagonal ist - also zur Schulter und den Füßen hin so wie du liegst.
Hi, danke für den Hinweis. Aber wie soll man das erreichen ?
Diagonal geht ja nicht wirklich, nur "Parallelverschiebung".....
P.S. Danke für Deine Videos.
Gruß,
Manuel