Du kannst eine Seite an einer Wand und eine an der Decke befestigen. Ich habe das auch so gemacht:
Habe gerade schnell die beiden Bilder gemacht. Meist hängt man ja mit dem Kopfende tiefer als mit dem Fußende, deshalb das Fußende an der Deckenaufhängung planen. Du brauchst dann aber schon einen größeren Abstand, damit die HM im richtigen Winkel hängt.
Bei mir sind es 5m und die Kopfhöhe hängt auf 1,60m und das Fußende auf 2,50m Höhe. Bei 3m Höhe brauchst du also noch etwas mehr Abstand, geschätzt vielleicht 70cm.....